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白领过劳症状成常态熙康网内测乐活指数

发布时间:2021-01-21 08:27:26 阅读: 来源:点钞机厂家

腾讯女性频道主编于石泓因脑溢血去世;域名注册系统顶尖专家、中国频道CTO黄柏林在37岁初为人父时病逝;摩托罗拉副总裁兼首席营销官格利高里?弗洛斯特突然死亡;酷六网一位负责研发的80后因连续加班半年,疲劳过度,吐血猝死……

亚健康的生活状态

如今,工作负担重、现实压力大、健康被透支……大城市白领的“过劳”症状日益成为常态。20多天前,年仅25岁的普华永道女员工潘洁去世了,死因是由病毒性感冒引发的急性脑膜炎。虽然此后普华永道发表声明说,不能直接断定潘洁的死因为“过劳死”,但在一些专家看来,病毒性脑膜炎的发作与过度疲劳引起的免疫力下降不无关系。

根据中国青年网调查显示,感觉职场压力很大的占48.6%,认为工作压力影响到生活为72.5%,怀疑自己有轻微抑郁症状则达到60%。“上班的时间虽然比较固定,但是各种繁琐的事情也一直困扰着自己”,不少白领在接受采访时表示“鸭梨很大”,在济南市中心某公司上班的唐伯椅便是其中一位,除了一份辞职申请,他手中还拿着一份体检报告。报告显示,刚刚25岁的他竟然就已经出现血糖高、胆固醇高等;同时,由于整天坐在电脑前颈椎的疼痛也一直困扰着他。医生建议他“早睡早起、合理饮食、多锻炼”,但健康生活对他来说,似乎实现起来有些困难。“要是能早发现就好了”,伯椅感慨道。

高薪天堂透支青春?

“名利权情钱,没有一样能够带得走。到了这样的境地,什么都不重要。不希望所有人到了生命尽头,才意识到这辈子白活了……”;于娟抗癌日记里的这些话,近日在此间网络上被广泛转载。

个人发展和健康,真的就不能实现双赢么?北医三院运动医学专科的常翠青主任这样形容道:身体就像一部车,合理使用,理论上最少可以使用120年,在现实生活中,很少有人能达到这个水平,是因为我们没有很好的掌握健康生活的方法。有些人一想到这不能吃,那不能多吃就觉得很痛苦,其实合理的撑握健康知识,是可以更快乐的。常主任给我们提到了一个流行词:乐活族。

小编做了一个小调查,被访问者当中有74%的人们是在接受访问的时候才第一次听说“乐活”一词,只有少数的26%的人们之前听说过“乐活族”一词。在被访问者当中有47%的被访问者能够理解“乐活”的含义,这一比例略高于26%的知晓度,可见对于“乐活”这一概念一部分人们只是停留在对其字面上的理解。最近有个乐活指数测试在互联网上走红,所谓乐活指数是指对一个人生活方式的综合评估而得出一个分数。“你一般几点睡觉?”“一天睡眠几个小时?”“是否抽烟,每天抽多少支烟”等各种问题综合评估出身体的快乐状况,然后依照测试结果给出相对应的促进方案。

谈到乐活测试的初衷,熙康网负责人胡东海说“身边有很多朋友因为工作压力大,患上了白领综合症,很不值得,网站推出乐活指数测试的目的主要是倡导一种健康的生活方式和习惯,通过测试让大家进一步了解自己,帮助大家总结和发现问题并及时解决,随后后续将会针对这些问题推出相应的目标管理系统,例如每天定时提醒你喝水,直至养成习惯每天按时喝够8杯水等”。

针对近来多则“过劳”新闻所引发的热议,有关专家也指出在法律上应细化我国劳动法律法规条文,使劳方保障自身的休息权益,有法可依;自身也要学会调整自己,学会乐活。

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