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908岁韩女性预期寿命最长如何养生-【新闻】

发布时间:2021-09-13 19:12:21 阅读: 来源:点钞机厂家

最新研究预测,到2030年,韩国女性预期寿命有望达到90.8岁,居全球首位。值得注意的是,以长寿著称的日本女性排名下降,而美国女性预期寿命在发达国家中排名靠后。

有望突破90岁关口

英国帝国理工学院带领的研究团队调查了35个发达国家和新兴经济体的人口寿命状况,将研究报告发表于22日出版的英国《柳叶刀》周刊上。

长期以来,科学界认为人类平均寿命难以突破90岁关口,但最新预测打破了这一上限。到2030年,韩国女性预期寿命有望达到90.8岁,男性预期寿命有望达到84.1岁,均居全球首位。

“我们曾以为人口平均寿命的上限是90岁,但是这项研究表明我们将突破90岁关口……我认为现在远远没有逼近寿命上限,”帝国理工学院教授马吉德·伊扎蒂说。

在调查的全部国家中,女性预期寿命普遍超过男性。在排名靠前的国家中,法国、日本、西班牙、瑞士女性预期寿命有望达到88岁;澳大利亚、瑞士、加拿大、荷兰男性预期寿命接近84岁,排名靠前。

马其顿女性预期寿命接近78岁,塞尔维亚男性预期寿命约73岁,均排名垫底。

美国排名相当靠后

这次受调查的国家包括美国、加拿大、英国、德国、澳大利亚、波兰、墨西哥、捷克、韩国、日本等,无论是发达国家还是发展中国家,经济状况都相对较好。

长期以来,日本、韩国女性预期寿命较高,这与其肥胖率偏低、女性烟民比例较少等有关。谈及此次韩国女性预期寿命跃居首位,研究报告分析,这与韩国经济发展良好、儿童营养状况好、血压较低、医保机制合理、医学技术发达等因素有关。

在2015年的类似调查中,日本女性以87岁高居榜首,韩国女性排名第四;而在今年榜单中,韩国女性跃升至首位、且突破90岁大关。

值得深思的是,美国人均寿命在发达国家中排名相当靠后,女性、男性预期寿命分别为83.3岁和79.5岁,排名分别从第25名下降至第27名、从第23名下降至第26名。

研究报告说,美国这一状况归咎于缺乏全民医保、儿童和产妇死亡率偏高、杀人案频发、肥胖率偏高等。

黄帝内经中的养生

昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。

岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。

夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖不惧于物,故合于道。所以能年皆度百岁,而动作不衰者,以其德全不危也。

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